Ajankohta
Useimmat ravintolisät voi ottaa silloin kun muistaa. Jos niasiini aiheuttaa flushia, ruoan kanssa voi olla miellyttävämpää.
Unettomuuteen B6 ei ole ensisijainen ratkaisu.
Yhteisvaikutukset
Metformiini, PPI-lääkkeet ja isoniazid liittyvät B-vitamiineihin – keskustele lääkärin kanssa.
Biotiinilisä voi vääristää laboratoriokokeita.