Puutos vs. populaatio
B12-vaje voi pahentaa kognitiivisia oireita; korjaus on perusteltua. Terveellä henkilöllä ilman puutosta suurten annosten hyöty ei ole vakiintunut.
Verisuonitekijät, liikunta, uni ja sosiaalinen aktiivisuus vaikuttavat merkittävästi.
Käytännön teko
Säännöllinen ruokailu, kalaa ja täysjyvää, vegaanilla suunniteltu B12. Laboratoriot iäkkäällä, jos oireita tai riskitekijöitä.
Epäselvässä muistiongelmassa tutkimukset kuuluvat lääkärille.